Sesión Formativa:
«Gestión Emocional para Mejorar el Rendimiento».
El martes día 27 de Enero del 2015, brindé otra sesión formativa para las personas que buscan empleo, emprendedores y autónomos que participan en el Centro Andaluz de Desarrollo Empresarial (CADE) Dos Hermanas, Lanzadera de Empleo y Emprendimiento.
El objetivo de la sesión formativa fue el siguiente:
Que los emprendedores aprendan las herramientas básicas que les permitan controlar sus emociones de manera adecuada y dirigirlas hacía la obtención eficiente de sus metas al mejorar su rendimiento.
Los temas que se abordaron fueron los siguientes:
- Estado Ideal de Rendimiento (Características y como alcanzarlo).
- Motivación y establecimiento de metas.
- Estrategias para el control de los pensamiento ante la incertidumbre.
- Técnicas de Relajación y Activación
La sesión se desarrollo mediante la presentación didáctica de los distintos temas con variedad de ejemplos reales y ejercicios prácticos que les permitiesen aprender mediante de la experiencia personal.
La Sesión formativa al igual que la ofrecida en Sevilla fue un éxito, tanto los asistentes como yo quedamos muy contentos y satisfechos con la sesión impartida, espero que sea una inquietud que lleve a prepararse a cada uno para mejorar en su dedicación laboral.
