Sesión Formativa:
«Gestión Emocional para Mejorar el Rendimiento».
El día 22 de Enero del 2015, brindé una sesión informativa para las personas que buscan empleo, emprendedores, empresarios y autónomos que participan en el Centro Andaluz de Desarrollo Empresarial (CADE) Sevilla, Proyecto Lunar.
El objetivo de la sesión formativa fue el siguiente:
- Que los emprendedores aprendan las herramientas básicas que les permitan controlar sus emociones de manera adecuada y dirigirlas hacía la obtención eficiente de sus metas al mejorar su rendimiento.
Los temas que se abordaron fueron los siguientes:
- Estado Ideal de Rendimiento (Características y como alcanzarlo).
- Motivación y establecimiento de metas.
- Estrategias para el control de los pensamiento ante la incertidumbre.
- Técnicas de Relajación y Activación
La sesión se desarrollo mediante la presentación didáctica de los distintos temas con variedad de ejemplos reales y ejercicios prácticos que les permitiesen aprender mediante de la experiencia personal.
La Sesión Informativa fue un éxito, los asistentes quedaron contentos con la información, quedando con la inquietud de que fue poco tiempo. Por mi parte me sentí muy satisfecho al impartir esta sesión.
